“Als mental coach ben ik ervan overtuigd dat alles wat je nodig hebt, al in je zit. Ik help je graag dit naar boven te halen, waardoor je weer kracht en zelfvertrouwen voelt.”
ELLEN RIJKEN
VERDER HELPEN
Wil je meer begrijpen van je eigen gevoelens, gedachten en onzekerheden? Bijna alle onderwerpen en levensvragen zijn geschikt voor coaching en ik kan je gericht op weg helpen om hier iets mee te (gaan) doen.
Ik ben nieuwsgierig naar waar je nu staat, waar je naar toe wilt, wat je nodig hebt en belemmert op je weg naar je doelen. Doelen die nu misschien onmogelijk lijken, maar samen kunnen we zorgen dat ze binnen handbereik komen te liggen.
RICHTING GEVEN
Een coachingstraject is altijd persoonlijk en op maat gemaakt om je gewenste doelen of resultaten te behalen. Ik coach je hierbij met rust, inzicht, kennis, compassie en richting. Ik luister zonder (voor)oordeel en analyseer wat ik hoor en zie.
Samen kijken we naar de hindernissen die je tegen komt op weg naar je pure zelf. Ik maak de juiste interventies om de weg vrij te maken van belemmerende overtuigingen en emoties.
WANDELEN & COACHING
Naast gesprekken in mijn coachruimte, bied ik ook coaching aan tijdens het wandelen, eventueel in combinatie met natuurfotografie. Hierbij gaat het niet om techniek, maar om de ontspanning en het inzicht dat het kan geven. We gaan dan in de natuur lopen, praten en stil zijn. Door de beweging en rust gebeurt er van alles bij jezelf. Zowel lichamelijk als in je hoofd. De buitenlucht en de beweging helpen je te ontspannen en onrust achter je te laten.
Praatje maken?